什么是月经不调？如何判断月经情况？

　　对于女性来说，月经不来，烦；月经来了，烦；月经不调，更烦。

　　什么是月经不调？

　　月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。

　　简单来说，有规律的、周期性的子宫出血，就是月经，而月经初潮年龄多在13~14岁之间。

　　月经不调是常见的妇科疾病，以月经的周期、经期、经量发生异常改变为主证，或伴有经色、经质的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。

　　推荐阅读：5种不同类型月经不调中医用药方案和药物解析

　　如何判断月经情况？

　　1、月经周期

　　一般来说，正常月经周期（两次月经第一天间隔的时间）为21—35天，平均28天。

　　如果周期少于21日，说明月经来得比较频繁；若周期大于35日，可以说月经稀发。

　　2、月经周期规律性（近1年）

　　月经期间，子宫会在3~7内持续出血（平均4-6天），若出血时间超过7天，一般为不规律月经。

　　另外，如果1年内，6个月及以上的时间没有来月经，可判断为闭经。

　　3、经期出血量

　　很多女性会说，月经太多或者太少，那我们要如何正确判断这个“多”或者“少”呢？

　　一般来说，月经量约为50—80ml。

　　如果月经量超过80毫升，即为月经量过多；如果月经量少于5毫升，则为月经量过少。

　　问诊要点

　　1、月经周期频率：多少天来一次；

　　2、月经周期规律性（近1年）：提前还是推后；

　　3、经期天数：判断经期长短；

　　4、月经性状：颜色、气味；

　　5、月经量：多还是少；

　　6、有无其他症状（痛经、乳房疼痛、失眠、焦虑等）；

　　7、中医体质辨证。

　　月经不调的类型

　　1、月经先期

　　月经提前来潮，周期不足21天（14～20天），且连续出现两个月经周期以上，经期、经量基本正常。

　　【主要原因】

　　肾气虚、脾气虚；肝经郁热。

　　2、月经后期

　　月经周期延后7天以上，甚至3～5个月一次，一般经期、经量正常。

　　【主要原因】

　　肾虚、血虚、气滞、虚寒导致精血不足，冲任不充，血海不能按时满溢。

　　3、月经先后不定期

　　月经不按周期来潮，提前或错后7天以上，连续出现3个周期或以上，一般经期、经量正常。

　　【主要原因】

　　肝郁和肾虚导致肝肾功能失调，冲任功能紊乱，血海蓄溢失常。

　　4、月经期延长

　　行经时间超过7天以上，甚至淋漓半月始净（8～15天），月经周期基本正常。

　　【主要原因】

　　常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病；

　　中医方面：瘀阻冲任，血不循经。

　　5、月经期减少

　　行经时间少于3天，月经周期、经量基本正常。

　　【主要原因】

　　常见于内分泌紊乱，如压力大引起女性激素紊乱，不排卵、黄体功能不足，甲状腺功能异常、卵巢功能的储备下降。